Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Как у профессионалов
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Как у профессионалов

В профессионалов моделей, артистов и балерин я верю. Точнее в их меню с коррекцией веса.

Меню балерин: углеводы на первом месте и затем только белки и нет жиров. Понятно, что шоколад, как исключение.

Совсем не как теоретики диетологи , где белок и жиры.

Так. Утром каша, в обед суп и салат, вечером рыба и овощи.

Автор
[3713617178]
5 ответов
Последний — Перейти
Гость
[1784849651]
#1

ТП.

Нариман Намазов
[634705205]
#2

Какая разница, кто что есть. Значение имеет только то, что ты жирная свинья и никогда не похудеешь.

Гость
[1774321736]
#3

Так балерины пашут как на убой. Им нужно много энергии прямо сейчас, и они эту энергию берут из сложных углеводов. Потому что расщепление сложных углеводов начинается еще во рту, пока вы жуете эту кашу. А белок расщепляется через часы где-то в ЖКТ.

Чайлдфри
[3839536532]
#4

Нужны еще и нагрузки тогда, как у балерин

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[2914897952]
#5
Гость

ТП.

Ну понятно. По себе людей не судят

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за 3 дня:
Популярные темы за 3 дня:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!