Как правильно набирать вес?
У меня РПП и я вешу 44 кг при росте 160 см, выгляжу очень худой, вроде и дальше хочу худеть, но я понимаю, что мое тело некрасивое.Пока не заработала анорексию хочу взять себя в руки и начать нормально есть.Как правильно поправляться?Ведь есть без остановки это не выход, кушать фастфуд и шоколад ради веса это тоже бред.Я боюсь, что от этого только отеку и заработаю целлюлит. #вес #рпп
О боже куда ещё худеть ?
Ешьте белок, овощи, клетчатку, здоровую еду, идите в качалку, набирайте мышцы
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Если будешь тупо жрать, будешь просто жирным дрищем. Надо нормально есть и заниматься.
-
Как худели вы?
14 ответов -
Если есть просто меньше есть, похудею?
2 ответа -
Диета BRAT
1 ответ -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Лучшая чистка кишечника
5 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
9 ответов -
Правда, что у худых глисты?
9 ответов -
Глисты у современных худых
15 ответов -
Похудеть за неделю
6 ответов -
Скини Фэт что делать
7 ответов
-
Глисты у современных худых
15 ответов -
Как худели вы?
14 ответов -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
10 ответов -
Правда, что у худых глисты?
9 ответов -
Худею с понедельника по пятницу, но в выходные дни обжираюсь до боли в желудке
9 ответов -
Скини Фэт что делать
7 ответов -
Похудеть за неделю
6 ответов -
Лучшая чистка кишечника
5 ответов -
Если есть просто меньше есть, похудею?
2 ответа