Ем и не толстею

Question

Вес 43, рост +-1,70. Доброго дня, уважаемые посетители)
Считаю целесообразным излагаться от общего частного - дам краткую инфу касательно питания, а затем перейду к вопросу.Ем часто и много - исключительно что нравится и по мере ощущения голода (рацион спонтанный: могу обедать дошираками, шоколадками, могу и более питательными блюдами - супами, рыбой, мясом, НО при этом могу не есть целый день - сидеть на кофе, например ), никогда не прибегала к диетам по причине чрезмерной худобы (торчат кости там, где не должны ). Я эктоморф, рост 168, вес 43-44. Сухая и жилистая, жира практически нет - приём пищи не оставляет неприятных последствий в виде жира, как у многих подруг, но уходит в энергию и быстро исчезает. Очень проблематично поправиться. Но что беспокоит больше всего, так это ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ. 
Не помню, когда ещё не выходила по делам, перед тем не забежав в магазин за булкой… постоянно что-то подъедаю, иначе энергии нет. Не ем если сильно занята, но это настоящее мучение.
Сначала думала , анемия мож какая-нибудь… так как если с утра не выпью кофе и не погрызу что-нибудь - зеваю как не знаю что. 
ПОДСКАЖИТЕ, ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ, (вероятно, ускоренный метаболизм) - как замедлить его и сохранять энергию? 
Можете также высказывать свои предположения. В принципе, я и сама знаю, с чем связано мое состояние и к каким врачам обращаться. Пишу сюда исключительно для новой пищи для размышлений, возможно, могла что-то упустить.
Большое-пребольшое спасибо тем, кто дошёл до этого момента!)

Гость · Answer

Одно из калорийных продуктов - сгущёнка. Ещё шоколад молочный. Эти продукты не для диабетиков. 😄

aiskaiskra · Answer

Привет. Такая же фигня со мной. Могу не есть сидеть на сладком чае, а могу есть всё подряд . Когда на чае то сил практически нет, только энергия - бегаю, делаю что-то. Проверяла щитовидку в норме. Сахар тоже в норме. Сказали ускоренный метаболизм, отказаться от быстрых углеводов путем приема "пиколината хрома". Пила его кушала меньше и чуть набрала. Перестала пить его всё по новой. Сама не знаю что делать) рост 158, вес 38-40 (скачет) параметры 74-58-84. Так и живу, ни один врач не помог)

Гость · Answer

Радуйтесь, своей лёгкости и возможности есть всё, что пожелаете. 
Представляете каково тем, кто каждую крошку еды считает, чтоб не растолстеть? 
У меня склонность к полноте. Лишаю себя многого из вкусняшек. Злым и завистливым взглядом провожаю стройных покупательниц, кто всякие вкусняшки в корзину кладет. Я разругалась с подругами, родственницами, мне завидно, что они могут есть всё, что хотят. и не ограничивать вечно себя. Перестала ходить в гости, в кафе и рестораны. Заставляю себя делать физические нагрузки. Не жизнь, а унылое Г и вечное насилие над своим организмом.

Фся такая деловая · Answer

Гейнер поможет и спорт,мяско нарастет)Главное с физ .упражнениями,а то один живот вырастет .

Гость · Answer

А зачем вы хотите набрать вес?

West is the best · Answer

Чрезмерно худоба, меня прям с дистрофиком сравнивают даже стройные, худенькие люди

Ем и не толстею

Парень спустя год называет толстой и ему все равно когда я плачу

Я ем и толстею

Почти ничего не ем и толстею, что делать?

Ем меньше чем обычно, но толстею

ем и не толстею. почему так?

Тренировки, диеты

Мое тело

Перестала худеть на дефиците калорий. Что делать прямо сейчас?

Не худею питаясь до 1000ккал, свыше 1000 ккал набираю вес

Стоит ли ходить на тренировку раз в неделю к тренеру?

100 км пешком за сутки реально ли пройти пешком?

Кто-нибудь пил турецкий кофе для похудения?

Набор веса

Зажор. Нужно ли мне отрабатывать сегодняшний срыв?

РПП. Перестала нравиться моя внешность,мое тело

Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?

ВЕСНА!!!!