Начала смотреть калории и была в ужасе

В 30 будет ***

в 30 лет будет джопа.

В 30 лет будет муж алкаш

Вы 200 г сухарей в день наворачиваете?

Все так и нажирают.
Тут сухарики, там шоколадка.
А потом ж.опа не пролезает в дверь.

Погляди ютуб америкосовское шоу "Я вешу 300 кг" или "My 600-lb life".

60г магазинных сухариков - 400кал

Комменты огонь🤣

На упаковке указывается калорийность на 100 г

На упаковкепишется калорийность на 100 г

В 30 лет может быть еще норм, а в 35 просто начнете следить за калориями. А пока забейте и радуйтесь, что можно поглощать сколько душе угодно!

Так это нормально, норма для девушки от 2000-2500 и выше в зависимости от активности. Так что не переживайте!

Это норма не для девушки, а для свиноматки.
Ну или для очень мощной бодибилдерши.
Типа Валентины Мишиной.
Которая тягает штангу 200 кг.

ну хотите ешьте на 1200, а потом бегайте и разгребайте последствия у врача как я. Для нормального функционирования взрослого человека этого недостаточно

Какие у тебя последствия от 1200 ккал?
Для обычной стройной бабы весом 55 кг это нормально.
Если ты жиробаска, есс-но, на таком калораже у тебя все отвисло.

Советовала бы Вам следить за языком, а я при росте 175 вешу 51кг ем на 2000-3000 и не набираю вес. А Вы лечите свою «фэтфобию», всего хорошего :)

На глисты проверься.

Калорийность на 100 грамм указывается,в маленькой пачке сухариков вроде 40-50 грамм (я такое не ем,не люблю),значит в ней 205 калорий,если там 50 грамм.
В 30 сложнее чем в 20,но не факт,моя крёстная всегда ела все подряд и была худая, сейчас вот только к 60 годам пухленькая стала, но оно и лучше,в этом возрасте несколько лишних килограммов только в плюс (для внешности), морщин меньше))

Хню же сказала. Давай пруфы, что 1200 ккал - это нормально.