худел на 800 калорий
Всем привет кто худел на 800 калорий?я не толстая, хотелось сбросить килограмм 5,6 рост 167 вес может за сколько я времени их сброшу примерно?56,57 если я буду питаться по 800 калорий три раза в неделю делать силовые тренировки и потом кардио по 50 минут похудею у кого был опыт?
Автор
3 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Какие тренировки на 800 калорий?..
GIF
Автор
Тренажерный зал
GIF
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
800 это меньше чем основной обмен
GIF
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
-
Про интуитивное питание
2 ответа -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
3 ответа -
Как сбросить лишние 8 кг?
13 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Вы пробовали интервальное голодание?
27 ответов -
Возможно ли убрать 20 см объема в бедрах?
2 ответа -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
5 ответов -
Насколько сильно вам нравится вкусная еда?
Нет ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа
Популярные темы за сутки:
-
Вы пробовали интервальное голодание?
27 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Как сбросить лишние 8 кг?
13 ответов -
Вес стоит на месте
10 ответов -
Сколько примерно можно сбросить на питьевой диете с 10к шагов в день?
9 ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
5 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
3 ответа -
Возможно ли убрать 20 см объема в бедрах?
2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема