Чем питаться, чтобы не набрать вес?
Девушки , ситуация такая ... Неделю сидела на голодовке , читала что это полезно , + организм почистить ... Но я не могу нормально питься теперь вторую неделю .. Я буквально наедаюсь к примеру куском колбасы , или небольшим количеством овощей ... Вес уходит каждый день по кг , а при виде жирной пищи идет отвращение , теперь даже куриный бульон кажеться жирным .. Как и чем вы питаетесь в течение дня , чтобы не набрать вес и быть в тонусе. Какие витамины и полезные добавки пьете ?
Ешь вода, пей вода, ср..ть не будешь никогда.
овощи фрукты
Налицо рпп🤦♀️
Овсом
Вы с любой еды наберёте лишний вес, если будете переедать. Нет никаких волшебных продуктов, которые не могут вызывать ожирение.
арбуз + водка
Автор, если интересно, можете почитать Романа Василишина «солнечный круг». Там довольно-таки подробно описаны реакции нашего организма, и есть корректно составленная система чистки организма.
блин---народ сходит с ума !!--с этим жиром не знают куда деться !!на мать надо посмотреть--такая и дочь будет--хоть ты тут залечись хоть голодай хоть что---природу не обдуришь а себя угробишь !!!
блин---народ сходит с ума !!--с этим жиром не знают куда деться !!на мать надо посмотреть--такая и дочь будет--хоть ты тут залечись хоть голодай хоть что---природу не обдуришь а себя угробишь !!!
Неправда. Ни разу не видели двух родных сестер одну толстую, другую худую?
Что-то в организме у вас сбилось))) Съездите к терапевту, он вас направит к врачам, да и анализы сдать надо. У меня так было на фоне йододефицита. К тому же и стресс на работе. Вообщем... ситуация та еще. Пропивала мамоклам, витамин Д. Питалась ПП. Погуглите, много рецептов и они не особо калорийные.
Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Меня выручает правильное питание, и маленькие порции приема пищи, а еще я принимаю vitabeauty клк с пиколинатом. Мне этот комплекс помогает нормализовать обмен веществ, у меня тяга к сладкому снизилась, благодаря пиколинату хрома в составе. Курс приема в течение месяца, по одному стику в день, внутри раствор приятного вкуса и естественно в нем 0 калорий.
-
Веганство и алкоголь
4 ответа -
Отеки и зажоры
2 ответа -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
11 ответов -
Стройность после 40+
28 ответов -
Очень болят суставы после тренировки
8 ответов -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
27 ответов -
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
10 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Стройность после 40+
28 ответов -
Каждый день я съедаю по коробке конфет
27 ответов -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
11 ответов -
Очень болят суставы после тренировки
8 ответов -
Веганство и алкоголь
4 ответа -
Отеки и зажоры
2 ответа -
Для чего пьют витамин D?
1 ответ -
Как часто вы болеете кишечной инфекцией?
Нет ответов