как восстановить вес?
привет)
неделю мучилась с поносом, потеряла 2 кг... вроде немного, но для меня дофига... выступили косточки, *** стала плоской, короче грусть....
как вернуть этот вес обратно?
совет, по типу, много хавай и все будет - мимо, тк много хавать я не могу впринципе, ну не получается у меня...
на диетах не сижу, себя не ограничиваю... помогите!!!
А зачем? Худые в большем спросе, вообще-то!
Компоты из сухофруктов -насыщают микроэлементами (которые Вы потеряли ) .
Каши : гречка ,пшенка ,овсянка .
Белок .: мясо ,рыба .
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
а что вы едите? Какие продукты и как часто?
-
Как перестать переедать?
7 ответов -
Сколько белка в куриной варенной грудке??
5 ответов -
Как худели вы?
15 ответов -
Если есть просто меньше есть, похудею?
3 ответа -
Диета BRAT
1 ответ -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Лучшая чистка кишечника
5 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
10 ответов -
Правда, что у худых глисты?
9 ответов -
Глисты у современных худых
15 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
Как худели вы?
15 ответов -
Сладкое не перестанешь есть
13 ответов -
Сготовится ли горох в скороварке?
10 ответов -
Правда, что у худых глисты?
9 ответов -
Как перестать переедать?
7 ответов -
Сколько белка в куриной варенной грудке??
5 ответов -
Лучшая чистка кишечника
5 ответов -
Если есть просто меньше есть, похудею?
3 ответа -
Диета BRAT
1 ответ