Начала худеть и сейчас вес не уходит
Я начала худеть около месяца назад за этот месяц скинула 5 кг моя система питания заключалась в следующем; питалась строго раз в день ела все что хотела в приделах нормы за один раз калорийность моего обеда составляла около 600 килокалорий так ж пила по два литра воды в день за месяц ушло пять кило и вот в последние три дня то привес то вес стоит , систему я не меняла все так ж
Что делать ? Кто знает из за чего это? #диеты #похудеть
Откуда взялась такая цифра? В 600 кл. Для женского организма минимум 1200. Вы в своем уме проводить такие эксперименты над своим здоровьем? Сначала прекратятся месячные, а потом метаболизм опустится ниже плинтуса.....Специалиста найдите, и худейте грамотно.....
Сколько у меня таких приходит.....кто на гречке месяц сидит, кто на кефире..... А потом удивляются, что волосы выпадают.... Нельзя есть раз в день. Просто НЕЛЬЗЯ!!!!!
Привес-это не самое плохое при такой системе питания. Как минимум, могут быть проблемы с желчным пузырем. Желчь выделяется в бОльшем количестве, при поступлении пиши. Если 1 раз питаться, возможен застой желчи. И это только про 1 орган я написала, а ещё возможен гастрит, а ещё…, продолжать можно бесконечно
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍
-
Похудение
Нет ответов -
Про интуитивное питание
5 ответов -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
4 ответа -
Как сбросить лишние 8 кг?
14 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Вы пробовали интервальное голодание?
28 ответов -
Возможно ли убрать 20 см объема в бедрах?
2 ответа -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
6 ответов -
Насколько сильно вам нравится вкусная еда?
1 ответ -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов
-
Вы пробовали интервальное голодание?
28 ответов -
Как сбросить лишние 8 кг?
14 ответов -
Стоит ли питаться на 1200 ккал и каждый день ходить в спортзал?
14 ответов -
Вес стоит на месте
10 ответов -
Сколько примерно можно сбросить на питьевой диете с 10к шагов в день?
9 ответов -
Диета, которая помогла мне похудеть на 24 кг за 6 месяцев
6 ответов -
Дорогие дамы, как похудеть при второй смене?
6 ответов -
Про интуитивное питание
5 ответов -
Вредит ли молоко фигуре?
4 ответа -
А кто-нибудь ходит на фитнес ночью или поздно вечером?
4 ответа