Диета, похудение

Здравствуйте. Я очень расстроилась сегодня, потому что я ем мало, а вес не убавляется. В чем дело никак не пойму. У всех людей диета как диета, виден результат, а у меня.... В общем с утра овсяная Каша На Воде, грамм 300. Чай с молоком без сахара. Между завтраком и обедом творог Обезжиренный, размороженная вишня стакан и чай также все без сахара. Полдник морковка и чай. Итак до утра терплю. Когда невмоготу могу семки погрызть,грамм 20.
Так почему вес не убавляется!? С физ активностью все хорошо, мою полы в огромном магазине, двигаюсь, сижу иногда))))
Подскажите, пожалуйста, люди добрые! #диета #похудение

06 февраля 2022, 13:27

Автор

[4098593604]

Ответить автору

8 ответов

Последний — 02 августа 2022, 22:12 Перейти

Юля

[1674442147]

08 февраля 2022, 16:28

очень строгая диета у Вас, скорее всего организм просто в шоке и боится отдавать жиры, думая что наступил великий голод. Попробуйте добавить ещё куриное или индюшиное мясо в рацион, к примеру в обед. И пробиотик,типа Нутрилайт, он настроит работу ЖКТ, что будет способствовать правильной потере веса.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Ирина Геннадьевна

[3562831459]

02 августа 2022, 22:11

Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍

Похожие темы

Новые темы за сутки:

Популярные темы за сутки:

Следующая тема

Как начать опять худетт

32 ответа

Предыдущая тема

Хочу весить 50 кг

12 ответов

Диета, похудение

Диеты,похудение

Подскажите, пожалуйста, самую эффективную диету для похудения?

Липосакцию лучше сделать ДО похудения или после?Я на диете.

Диета( похудение)

Диеты, похудение

Как перестать переедать?

Сколько белка в куриной варенной грудке??

Как худели вы?

Если есть просто меньше есть, похудею?

Диета BRAT

Сладкое не перестанешь есть

Лучшая чистка кишечника

Сготовится ли горох в скороварке?

Правда, что у худых глисты?

Глисты у современных худых

Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?