Почему я не худею?

Это разве что со ста килограммов худеть на такой диете получится.

Стресс косвенно может быть причиной набора веса. Но чтобы вам помочь нужно видеть вашу карту питания на неделю и знать ваш распорядок дня.

Калории считали?

От стресса как бы человек теряет вес!

Дорогая Золушка! Вы идете по ложному пути: и меню у вас скромное, и активность большая, но вес набирается в районе талии, а это указывает на метаболический синдром (нарушение углеводного обмена, отсюда недалеко до повышенного сахара, инсулина, холестерина и связанных с этим прелестей). Причем если вы будете решать дальше меню и увеличивать активность, вы просто себя загоните, как лошадь, и упадете. А толку все равно не будет.

Надо менять подход. Почитайте про детокс. Не соки в бутылочках и кашки в пакетиках, не биодобавки - это полная ерунда, я все это проходила. Поезжайте в нормальный центр, где этим занимаются специально обученные люди и вам организуют подробную глубокую чистку организма. И когда вы выведете из организма залежи той гадости, которая скопилась в нем за 44 года эксплуатации, он у вас заработает по-другому. Встанут на место гормоны, печень будет справляться с нагрузкой, почки фильтровать, кишечник усваивать, обмен веществ вернётся на место, голова будет ясной, наладится сон и вы будете легче переживать нагрузки. Это реально волшебное средство, почитайте, проконсультируйтесь, поищите отзывы. Я могу рекомендовать центр Устиновой, у них очень глубокая программа и бюджетный ценник в отличие от многих других, не говоря уже об их 30-летнем опыте

Столько букв, чтобы наконец высрать рекламу.

Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍