Гость
Статьи
Сколько овощей и …

Сколько овощей и фруктов вы едите каждый день?

Стараетесь соблюдать какую-то норму овощей и фруктов в день или просто едите, когда хочется? Какие овощи и фрукты предпочитаете? Едите их, когда не сезон?

Гость
#101
Мурлыка

Когда хочется ем. Сырые овощи не очень люблю, в основном сельдерей и перец болгарский, реже черри и капусту.
Из фруктов манго и яблоки.

Недавно попробовала первый раз сельдерей - язык немеет. У вас такого нет?

Гость
#103

Не соблюдаю никаких норм. Стараюсь есть чаще, но если не хочу не ем

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
#104
Гость

много. каждый день.
И дети с ранних лет приучены. Для них десерт на обед - это "овощная тарелка". На ужин - фруктовая. Лучшее угощение - смузи с манго, бананом и апельсиновым соком. Дочь за обедом может умять пучок укропа весом граммов в 50.
Конфет не даем. Хлеб не даем. Печенье - пару- тройку раз в неделю. Раз в неделю мороженное.

Бедные дети

Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки: