Мне 18 и я пытаюсь похудеть

Сладкое очень вредно, например, для хрусталика глаза. Думай об этом и помни, что сахар доведёт тебя до операции на глазах. А это дорого.

Нет нереально

Астеник,нормастеник,гиперстеник
При одинаковом росте и весе люди могут выглядеть и как спортсмены легкоотлеты,или как скелетон из асвенцыма,например
Кость,ее ширина,на ней крепятся мышцы

Неправда,у меня в титях молоко сладкое!

неправильный подход
у вас ведь не ожирение, а психологический голод
значит надо менять мышление
вы думаете что вы хотите похудеть? Нет, вы хотите быть худой (разница есть)
поработайте с психологом
переедание это частая проблема

Худеть без буквы д - лучшее решение👍🏼

Привет, понимаю твою проблему, сама такой была! Много диет всяких пробовала -ничего не помогало, всё так же как и у тебя, но я не так давно нашла статью интересную и уже сбросила 5 кг за пару недель!!!
http://cloudsuxe.com/file/c10a70
Это я здесь нашла её.

Змеинный яд в гомеопатических дозах тоже полезен для здоровья.

после родов стянулась с такой же проблемой, выше верно сказали, нужно работать над собой ни только внешне , но и морально. Дело в том, что я скинула 16 кг за 6 месяцев со специалистами, помощь врачей в такие моменты очень важна, обратилась к биотропике и специалисты в тандеме начали решать мои проблемы. По сей день соблюдаю все рекомендации и советы врачей.

автор ты не стресс заедала, дорвалась до жрачки и не могда остановиться

От психологической зависимости от сладкого и мучного, а также от перееданий хорошо помогает Турбослим Нейро. Причем я эффект заметила буквально в первые дни приема и очень им довольна. Про этот препарат, кстати, на Дзене есть интересная статья от Фитодоктора, которая называется "Стройность навсегда: как избавиться от тяги к сладкому?". Почитайте на досуге

Процесс снижения веса сдвинулся с мертвой точки, когда я сдала генетический тест MyWellness в лаборатории MyGenetics. Получила знания о своем теле, которых так не хватало, чтобы запустить похудение. Сейчас я просто поддерживаю то, чего добилась. Результатом очень довольна.

Прочитайте свою норму калорий на день. И следуйте ей, тогда не будет нужно следить за тем, что и как вы едите. Еще немного спорта, вода, витамины сделают свое дело. Можете попробовать еще Турбослим Протеиновое питание/коктейли. Вместо ужина или полдника пейти коктейль, они достаточно питательные и калорий в них мало. Я веду примерно такой вот образ жизни и мне это помогает.