Как набрать вес при ГВ?

Ну так жри больше, калорийнее.
Тогда наберешь.

ГВ сжигать до 500 кал в сутки. Посчитайте сколько вам надо до идеального веса и прибавьте 500, следите за калоражем

Набрать вообще не проблема, просто есть больше. Сгущенка с орехами, пломбир, сметана, белки.

Если узнаёте как поправиться, дайте знать.
Полгода на чистом ГВ, дочь меня всю «высосала». 😬

Хорошо, обязательно вам сообщу. Если не забуду 😅

И мне пожалуйста отправьте рецепт как поправиться.Пол года ребенку, похудела очень после родов и никак не могу поправиться, сметану, творог, мясо, хлеб, пироги и всё очень каллорийное не помогает, ем часто и ночью тоже.

это понятно, организм истощен, проверьте щетовидку и на дефицит витаминов. попейте молочко козье Амалтея, оно полезное и с витаминами, поможет быстрее восстановить недостаток кальция

Моя малышка сама бросила грудь, но почему-то я всё равно не поправляюсь 🥺🤦🏻‍♀️

Значит, что-то с гормонами? Сходите к эндокринологу и сдайте анализы соответствующие

Не помогает поверьте ,ем много и мучного и говядину и свинину ,и не в чем не ттказываю себе ,но вешу при этом 45 , а бутузы у меня один 8кг в 6 месяцев и 13 кг 2 года

Тут и без ГВ невозможно набрать вес если только тои дело что кушать. Может только живот больше стать. Нужно еще и заниматься чтоб по всему телу распредилилась масса

Я жру жру и это не помогает набрать вес.

Как справились ? Такая же ситуация , нам почти 7 месяцев, я уже скелет

Я ем как несколько голодных богатырей, при этом и на 100 грамм не попроавляюсь