Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Себя невозможно найти, …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Себя невозможно найти, себя можно только создать

Всем ПРИВЕТ! С 15 ноября сажусь на диету, кто со мной? Давайте поддерживать друг друга. Будет больно, будет долго нужна концентрация. Без силы воли никак. Надо чем-то жертвовать. Добавить терпения и тогда ты достигнешь цели и поймешь,что оно того стоило.

Евгеша
[402556570]
4 ответа
Последний — Перейти
Евгеша
[402556570]
#1

Расскажите о своей диете, сколько соблюдали неделю, месяц, что кушали сколько удалось сбросить кг.

Гостья
[2519508642]
#2

Давайте худеть вместе, хватит ждать пора начинать! Пишите будем поддерживать, так мы сможем продержаться подольше на диете. Если чувствуйте сорветесь пишите (хотите есть пишите), будем мотивировать друг друга.

Гость
[2519508642]
#3

Какое меню на завтра? Что можно есть, кто что кушает?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Евгеша
[402556570]
#4

День первый у меня понедельник и это разгрузочный день, (для кого-то самый тяжёлый) ещё его называют питьевой для сокращения объёма желудка и кишечника и подготовить к дальнейшим дням диеты. На весь день можно молоко 1.5л ИЛИ кефир 2л. (воду можно пить, чай только зелёный без сахара)

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!