Как привыкнуть, чтобы не кушать сладкое?

фрукты - ягоды.
если в шоколаде нравится вкус какао - варите какао без сахара. С молоком (а-ля капучино) очень вкусно. Но без фанатизма - очень калорийно.
В напитках можно заменить сахар неусваивающимися сахарозаменителями (на основе сукралозы или сахарина).

а причём тут напитки
я просто их ему а не варю

хамло сам такой
я стройная и худая между прочем

Вместо сладостей съедай кубик сахара или чайную ложку

я сахар ем когда кофе пью а так его вообще не ем

так и заменяей его. Или кофе ты тоже ешь?

вес 45 при росте 147 и где же я по вашему жиробасина
хамло собачье

что за хамство
сам такой жирдяй

во мне 45 вес рост 147
а вот ты наверное 50000000 вес хамло

девочка, тебе нельзя создавать здесь темы.
ты тупа.

тупой здесь вы
я не девочка а женщина
не нравиться не читайте

Автор, кушайте орехи, они куда полезнее сладкого

Кушать…. Как то мерско звучит. Иди читай для начала

Делайте что то сама с сахзамом, не так вредно

Включи силу воли и перестань жрать сладкое😀😀😀

а как надо
жрать
вот сам и иди жри

Решение известно.

Нужно есть медленные углеводы малыми порциями,
раза 4 в течение дня.

Классика - это варёная перловка.
Скажем, 4 раза в день по 2 столовых ложки с горкой,
добавлять в пищу.

И таблетки пиколината хрома пить.

ешьте полезные сладости,я себе даже в вафлях например не отказываю, готовлю в мультипекаре Редмонд разную выпечку и получаю полезное удовольствие

Я на первое время сладости заменяла жевательными пастилками от
Diеtа Реrfеttа, онп мне помогли окончательно отказаться от сахара

Сила воли, а если ее нет, хорошо подойдет хром хелат эвалар, отличная и недорогая новинка. Сейчас и вовсе намного дешевле аналогов. С ним легко удалось отказаться от сладкого) Рекомендую!