заедаю нехватку любви

Я люблю шоколадное печенье. В шоколаде присутствует гормон радости. И в бананах, тоже.

А что мешает не с подругой, а с другом получать удовольствие от шатания по живописным гребеням?
Вкусняшки, кстати, тоже вписываются в любофффь, хих.

я говорю именно про разность удовольствий, раньше я насыщалась от всего и питалась как человеку положено, что хочу и когда хочу, а сейчас часть удовольствия исчезла и я заглушаю ее сладостями. и ничего с этим поделать не могу.( конкретно в отношениях я получаю чувство эйфории от каких-то мелких вещей, то типу взгляда/обнимашек/готовить что-то вместе, т.е такие вещи тонкого плана, которые может некоторым безразличны)

Главное — не поддаваться опасному и распространённому заблуждению, что «любовь надо искать побыстрее, пока не распухлявилась, а то потом уже будет не найти». Вот оно точно ведёт к панике, ужасу и РПП 😱
Ничего страшного ни пара, ни десяток кило не сделают, но всё-таки, если не хватает амурной пищи для души — не отказывайте себе! Не чтобы перестать лопать, а чтобы быть счастливее.
А лопать можно, лопать не страшно. Нельзя бояться лопать, иначе можно себя накрутить и снова… эх 😣

Искать удоволтствие в еде, это не нормально. Это чревоугодие.

Обычно только после сорока женщины осознают, сколько упустили и как отлично можно комбинировать разные гедонистические грехи…

как избавиться от этого,я все перепробовала. когда переедаю впадаю в панику и начинаю плакать, в 14-17 лет была анорексия?, потом кп с булимией. не хочу повторить снова

Сколько вы весите?

45-48 при росте 172, генетика такая по отцу, все высокие и худые сколько бы ни ели. рпп было всю жизнь в вялотекущей форме вместе с депрессией, обрстрилось в 14-17 в тяжелый эмоционально период. сейчас я понимаю что снова проблема в недостатке тепла-любви-эмоций и я ем и ем сладости

Не избавляться и не впадать в панику. «Оно» только этого и ждёт.
Я знаю одну стаффершу (любительницу секса на переполненный живот) и нескольких «просто пышек», которые пришли к победе над булимией через приятие. И с любовью у них, кстати, всё отлично — у каждой на троих бы хватило.
А с такой гиперактивностью типа «моря-поля-луга» и растолстеть-то толком не удастся! Знаем и таких, всё сгорает на велосипеде, чуть-чуть поверх мышц есть «за что подержаться» (но мышцы, правда, роскошные, иначе не назовёшь).

А чего тогда бояться? Что треснет что-нибудь? Ешьте, пока естся, только не одни углеводы, конечно, а что-то адекватное по БЖУ.
Зачем с таким даром природы вообще выкидывать еду в унитаз? Сколько влезло, столько и славно, сил больше будет.