500 калорий в день

500 в день это мало, так что похудеете

Был такой опыт. 500 ккал в сутки. Если есть склонность к растяжкам, лучше не рескуйте. 1200 ккал в сутки, как минимум. Быстрое похудение вредит тонусу. Мышцы и кожа одрябнут...

Похудеть при ваших параметрах можно ммнимум на 1300 калориях.
А так вы сначала похудеете, а потом вас разнесет, организм станет делать запа ы на голодный период.

с таким калоражом только если на диване весь день лежать и то мало. 1200 ккал в день минимум.

Зачем так экстремально? Организм просто отключится, почему нельзя бегать или любой другой вид активности?

Ощущение, что у неё уже отёки от голода…
А если действительно вес держится без еды, значит, обмен сломан насмерть и тут надо жрать 5000 с мясом и раскачиваться в амазонку-валькирию с мышцами размером с дыни. Тоже вариант «стройности», вполне даже секси.