сколько есть надо чтоб 3000 калорий набиралось? это сколько приемов пищи в день?
1-2
Я 8 раз в день ем, но совсем по чуть чуть. Долбанный гастрит
Ну это ещё и от еды зависит. Если каши есть, то много, а если булочки, то пару приемов хватит. Трижды можно плотно покушать. Можно разбить на 5 приемов и получится уже более дробное питание.
И за один приём пищи можно столько съесть, и за 5 приёмов пищи.
это может быть хоть один большой прием))
Количество калорий не зависит от количества приёмов пищи, а от калорийности еды
Зависит от того что есть. Фастфуд так столько может набраться даже за перекус. А с нормальной едой то три раза. Завтрак обед и ужин.
Короче, жри пока не лопнешь.
А за один прием, это что, например? 100 гр шоколада это 500 ккал. Вы съедите 600 гр шоколада в один присест? Или чипсов?
Сало 800 ккал. Его надо только 375 гр. Ну на сале разве что реально набрать такую калорийность )) Особо одаренные особи могут за один присест столько сала умять )
Например, три большие пачки байтсов, газировка и добить наггетсами.
А за один прием, это что, например? 100 гр шоколада это 500 ккал. Вы съедите 600 гр шоколада в один присест? Или чипсов?
Сало 800 ккал. Его надо только 375 гр. Ну на сале разве что реально набрать такую калорийность )) Особо одаренные особи могут за один присест столько сала умять )
Люди с ожирением едят столько, вот и пишу, что можно и за 1 приём пищи столько съесть. Но это не полезно, конечно.
Смотря что есть, если конфеты с шавухой, то можно и за один присест .
А за один прием, это что, например? 100 гр шоколада это 500 ккал. Вы съедите 600 гр шоколада в один присест? Или чипсов?
Сало 800 ккал. Его надо только 375 гр. Ну на сале разве что реально набрать такую калорийность )) Особо одаренные особи могут за один присест столько сала умять )
В Макдональдсе Чикен бекон - 680ккал. Пять таких сендвичей 3400ккал.
Самое сложное при наличии рядом ценителя пухляшек — не одолеть пять бургеров, а не дать в себя запихать шестой и седьмой, чтобы не пришлось зашивать желудок 💥
Некоторые девушки дюжину съедят и не лопнут. Одна бывшая булимичка, которая приняла себя со своей полнотой и перестала воевать с аппетитом (а желудок так и остался растянутым до какого-то безмерного объёма), спокойно могла съесть столько, что одежда лопалась.
Не знаю, что потом с ней стало, потеряли контакты, но для ценителей она, конечно, богиня. Каждый день так есть нереально — через два годика задохнётся под несколькими центнерами себя самой, но когда она поправилась как следует, аппетит она начала контролировать, то есть обжиралась ради «праздника живота», а не наперекор своим планам.
Я пожрать люблю. Ожирение когда-то давно было. Но 600 гр шоколада не могла я съесть и в лучшие свои годы )))
Ну и слава Богу! Это вредно для здоровья. Но не все так поступают.
Прочитайте о Сьюзан Эман. Вот пример её ужина:
12 тако, 4906 калл
2 литра газировки, 800 калл
8 шариков мороженого, 2080 калл
Домашний пирог, 1200 калл.
Итого весь ужин, свыше 8000 калл.
Ну и слава Богу! Это вредно для здоровья. Но не все так поступают.
Прочитайте о Сьюзан Эман. Вот пример её ужина:
12 тако, 4906 калл
2 литра газировки, 800 калл
8 шариков мороженого, 2080 калл
Домашний пирог, 1200 калл.
Итого весь ужин, свыше 8000 калл.
Это уникум. Талант у нее столько жрать )) В нормального человека 3000 ккал за один раз сложно впихнуть, а такое количество вообще запредельно.
Хотя конечно газировка хорошее подспорье. Если сладкой водой запивать, тогда конечно проще.
Ну и слава Богу! Это вредно для здоровья. Но не все так поступают.
Прочитайте о Сьюзан Эман. Вот пример её ужина:
12 тако, 4906 калл
2 литра газировки, 800 калл
8 шариков мороженого, 2080 калл
Домашний пирог, 1200 калл.
Итого весь ужин, свыше 8000 калл.
Да, бабень мощна 😍 прямо куколка… надувная 😁 лишь бы не лопнула!
Вспоминается какая-то «ягодка опять», у которой любимая прелюдия была «сумей её наполнить» (а в неё не один тазик салата входил, и всяких напитков потом литра два-три).
Даже интересно, как в такой мяч потом вдуть, там небось места для самого интересного просто физически уже нету 😝 или хрен сломаешь втискиваться в такой барабан 😆
Жесть, конечно, до чего себя можно развратить 😈
А за один прием, это что, например? 100 гр шоколада это 500 ккал. Вы съедите 600 гр шоколада в один присест? Или чипсов?
Сало 800 ккал. Его надо только 375 гр. Ну на сале разве что реально набрать такую калорийность )) Особо одаренные особи могут за один присест столько сала умять )
В бигмаг меню более 1000 калорий. То есть бургер, картошечка и газировка. Так дважды в день + десерт и будет вам 3к.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!