Диета 6 лепестков
Кто сидел? Делитесь опытом
Лет 5 назад после сильного ожирения начинала худеть с нее, вот и сейчас решила применить ее. Просто интересно послушать ваш опыт и как эффективно закрепить результат
Смотря сколько вы калорий в день будете потреблять. И вообще питаться один день фруктами это очень сомнительно на мой взгляд. Есть сладкие фрукты ничем не лучше обычного сахара
Я сижу на диете "Капелька росы в день"
Начните считать калории и БЖУ, все эти диеты дают временный эффект и вредят здоровью.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍
-
Запустила себя в короткий срок
66 ответов -
Пучит от пива
5 ответов -
Растительное молоко каждый день
16 ответов -
Можно ли ходить в спортзал каждый день?
14 ответов -
Не могу набрать вес, я в слезах
13 ответов -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
19 ответов -
Нормальный ли рацион?
4 ответа -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
7 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
28 ответов
-
Запустила себя в короткий срок
66 ответов -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
28 ответов -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
19 ответов -
Как похудеть?
18 ответов -
Растительное молоко каждый день
16 ответов -
С чего начать похудение?
16 ответов -
Можно ли ходить в спортзал каждый день?
14 ответов -
Не могу набрать вес, я в слезах
13 ответов -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
12 ответов -
РПП. Ем ночью
11 ответов