Не уходит целлюлит - Вешу 48

Как ты ходишь то вообще с таким весом?

Завязывай с диетой, а то на больничной койке окажешься.

Проверить витамин Д и ферритин, пить Амегу-3 курсами

Массаж проблемных участков

Массаж сухой щёткой, скрабы.

а откуда он взялся? раньше же его не было..

Автор, похоже, вы похудели "на мышцы", а жировая ткань и ныне там. Вам нужно глубже вникнуть в тему сбалансированного питания.

И массы тела явный дефицит

Без регулярных физнагрузок жир не уйдет. А вот мышцы да - умрут. Нужны регулярные аэробные и анаэробные тренировки.

И после тренировок кушать нужно много и хорошо и правильно в зависимости от вашего телосложения. Тогда тело само заменит жир на мышцы постепенно.

Хосспади, ну почему люди думают, что если просто не жрать пропадёт жир?! Тело себе не враг, при недостатке питания пытается сохранить хоть что-то чтобы не сдохнуть.

Я через день хожу в зал на тренировки с личным тренером ! ПП + спорт и цилюлит не ушел ни на грамм !

когда у вас начал появляться целлюлит?

пить чистой воды достаточно, делать сухой массаж щёткой, скраб лимфодренажный, всё этоне сложно, а целлюлит уходит

что за скраб?

если есть возможность, стараюсь брать у horse force скраб) если вдруг нет, то морской солью скрабируюсь

Добрый вечер! Если вес уходит , предполагаю ,что воду вы пьёте , но напомню что быстрее будете худеть когда воды в организме будет в достаточном количестве (в день: минимум 30мл на 1кг вашего веса)
Далее по вашей проблеме… везде уходит а в ногах и зоне галифе нет! Это обычное явление обычно бывает после гормонального сбоя! Бороться с этим можно даже без операции, есть ручной подход, «Мануальная Пластика Тела» этот метод относительно болезненный и имеет противопоказания ознакомиться можно тут @sculpt_the_body

Лена, таких как вы достаточное количество девушек, причина проблемной зоны в застое жидкости и жировой ткани , убрать можно «Мануальной Пластикой Тела» зайдите на страницу @sculpt_the_body ознакомьтесь и напишите , что вы из вуман группы, мы сделаем вам скидку😌👌