Полные от природы женщины, отзовитесь❗❗
Женщины, которые если поедят на ночь - то сразу отёки и +1-2 кг.
Которые постоянно набирают вес, если чуть расслабьтесь.
Если природа считает, что ваш вес 70-80 кг - и постоянно возвращает вам вашу полноту.
Как вы боитесь с лишним весом?? Методы
не бывает полных от природы.
Типы телосложения почитайте.
Две сестры.
Одна полная, а другая худая - едят одинаково!
И все таки полных от природы людей не бывает, как вам и написали. Есть люди с замедленным обменом веществ, по разным причинам: генетика, проблемы с эндокринной системой, сбой в работе некоторых отделов мозга и т.д. Но! Это люди с генетической предрасположенностью к полноте, которая может развиться, а может и не развиться, в зависимости от образа жизни и контроля питания. Это я вам как врач говорю. Все в ваших руках, просто склонным к полноте людям придется приложить гораздо больше усилий, чем другим, чтобы держать вес под контролем. Но все реально, и зависит только от вашей целеустремлённости.
Что значит от природы? У у вашей мамы было нарушено пищевое поведений. Она передала его вам, накачивая вас 3-5 тысячами калорий ежедневно. Ох уж эти диетологи.
Тренировки 6 раз в неделю.
Вы скелет человека видели? Теперь представьте его с мышцами и кожей, все остальное - ваш жир, не выдумывайте
Кости разные
Вы скелет человека видели? Теперь представьте его с мышцами и кожей, все остальное - ваш жир, не выдумывайте
Люди с широкой костью не будут худыми, а с тонкой и средней могут
Поверь голодающему с опытом:
Лучшая мотивация сохранять диету: месячный доход 9 000 и отсутствие каких-либо продуктов кроме картошки, каши и дошираков.
Потому что первая по часу на работу пешком ходит и на члене скачет. А у второй и то и другое 3 минуты.
Поверь голодающему с опытом:
Лучшая мотивация сохранять диету: месячный доход 9 000 и отсутствие каких-либо продуктов кроме картошки, каши и дошираков.
Ну, на дошираке и картошке с кашами особо не похудеешь. Куриное филе, яйца, зелень -- другое дело, да и стоят не дороже перечисленного вами.
У худого чела точно не широкая кость как у мамонта, а у жирного может быть любая, хоть тонкая, хоть средняя, хоть широкая
Только спорт- качалка, кардио и низкоуглеводная диета. Так живу уже 11 лет - ношу 44 размер, выгляжу стройной женщиной. Мне 42 года. Изредка могу позволить себе лишнего, например, в отпуске, но потом все отрабатываю в спортзале. Нужно полностью менять стиль жизни и питания.
Только спорт- качалка, кардио и низкоуглеводная диета. Так живу уже 11 лет - ношу 44 размер, выгляжу стройной женщиной. Мне 42 года. Изредка могу позволить себе лишнего, например, в отпуске, но потом все отрабатываю в спортзале. Нужно полностью менять стиль жизни и питания.
Забыла добавить, так нужно будет жить всегда, если забросите тренировки, сразу расползетесь во все стороны. Но мне лучше так, чем таскать на себе лишний вес и ненавидеть своё отражение в зеркале.
У худого чела точно не широкая кость как у мамонта, а у жирного может быть любая, хоть тонкая, хоть средняя, хоть широкая
Открою вам секрет -- кости, скелет у всех людей по ширине абсолютно одинаковы, разнятся они только в зависимости от роста, ну и у мужчин костяк немного массивнее, конечно. Но к полноте это не имеет никакого отношения. А вот слой мяса и жира, покрывающий эти кости, разнится по толщине и зависит от образа жизни, физической активности и питания. "Широкая кость" -- это миф, наряду со "шлаками" и прочей ненаучной ересью.
Забыла добавить, так нужно будет жить всегда, если забросите тренировки, сразу расползетесь во все стороны. Но мне лучше так, чем таскать на себе лишний вес и ненавидеть своё отражение в зеркале.
Да, вы правы -- питание с низким содержанием углеводов, с преобладанием белка и небольшим количеством полезных жиров, -- это в большинстве случаев настоящая панацея для склонных к полноте людей.
Да, вы правы -- питание с низким содержанием углеводов, с преобладанием белка и небольшим количеством полезных жиров, -- это в большинстве случаев настоящая панацея для склонных к полноте людей.
Я склонная, наследственность просто жесть. Но я глядя на своих родственниц решила, что мне так не надо и потею в зале, попутно ограничивая себя в питании. Со временем привыкаешь 😁
-
Корсак ОлегВрач-психотерапевт467 ответов -
Садовников ЭрнестПсихолог....529 ответов
-
Сенецкая ТатьянаПсихолог4 ответа
-
Павел РощинСексолог, гипнолог462 ответа
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...92 ответа
-
Наталья ХуторнаяПрофориентатор13 ответов
-
Васильева НатальяПсихолог125 ответов
-
Козуб ПетрПсихолог1 151
-
ksenia.kru75 ответов
-
Иванова СветланаКоуч97 ответов
Вы скелет человека видели? Теперь представьте его с мышцами и кожей, все остальное - ваш жир, не выдумывайте
Разные у всех кости. Обмен не веществ тоже разный.
Гиперстеник (гиперстенический соматотип) — округлую короткую грудную клетку, подгрудинный угол тупой, кости конечностей массивные и короткие; имеется склонность к нарушениям обмена веществ в сторону преобладания жирового обмена
Такие люди никогда не будут худыми, потому что обмен веществ Очень медленный.
И все таки полных от природы людей не бывает, как вам и написали. Есть люди с замедленным обменом веществ, по разным причинам: генетика, проблемы с эндокринной системой, сбой в работе некоторых отделов мозга и т.д. Но! Это люди с генетической предрасположенностью к полноте, которая может развиться, а может и не развиться, в зависимости от образа жизни и контроля питания. Это я вам как врач говорю. Все в ваших руках, просто склонным к полноте людям придется приложить гораздо больше усилий, чем другим, чтобы держать вес под контролем. Но все реально, и зависит только от вашей целеустремлённости.
Если всё родственники полные, вероятность того, что полным будете вы - 90%
Что значит от природы? У у вашей мамы было нарушено пищевое поведений. Она передала его вам, накачивая вас 3-5 тысячами калорий ежедневно. Ох уж эти диетологи.
У меня есть подруга, жили вместе.
Жрала всё, что хотела - и не толстела
Чипсы, батончики и жаренное и жирное.
Так что, про пищевое поведение у худых тоже нарушено
Что значит от природы? У у вашей мамы было нарушено пищевое поведений. Она передала его вам, накачивая вас 3-5 тысячами калорий ежедневно. Ох уж эти диетологи.
Ага
Только почему одна пухнет от шоколадки, а другая нет.
Они едят одинаково
Вы в домике??
Ширина запястья у всех разная.
По статистике обхват запястья у женщин изменяется от 14 до 19 см.
'
Потому что первая по часу на работу пешком ходит и на члене скачет. А у второй и то и другое 3 минуты.
Нет. Не надо здесь выдумывать.
Одинаковый режим у них. Вместе с работы идут.
Только спорт- качалка, кардио и низкоуглеводная диета. Так живу уже 11 лет - ношу 44 размер, выгляжу стройной женщиной. Мне 42 года. Изредка могу позволить себе лишнего, например, в отпуске, но потом все отрабатываю в спортзале. Нужно полностью менять стиль жизни и питания.
Сколько часов вы спортзале?
Открою вам секрет -- кости, скелет у всех людей по ширине абсолютно одинаковы, разнятся они только в зависимости от роста, ну и у мужчин костяк немного массивнее, конечно. Но к полноте это не имеет никакого отношения. А вот слой мяса и жира, покрывающий эти кости, разнится по толщине и зависит от образа жизни, физической активности и питания. "Широкая кость" -- это миф, наряду со "шлаками" и прочей ненаучной ересью.
Ширина запястья - Гугл в помощь.
У меня 13 см.
У подруги 19 см. Она больше
Открою вам секрет -- кости, скелет у всех людей по ширине абсолютно одинаковы, разнятся они только в зависимости от роста, ну и у мужчин костяк немного массивнее, конечно. Но к полноте это не имеет никакого отношения. А вот слой мяса и жира, покрывающий эти кости, разнится по толщине и зависит от образа жизни, физической активности и питания. "Широкая кость" -- это миф, наряду со "шлаками" и прочей ненаучной ересью.
Тонкокостные люди: я для вас, шутка??
Открою вам секрет -- кости, скелет у всех людей по ширине абсолютно одинаковы, разнятся они только в зависимости от роста, ну и у мужчин костяк немного массивнее, конечно. Но к полноте это не имеет никакого отношения. А вот слой мяса и жира, покрывающий эти кости, разнится по толщине и зависит от образа жизни, физической активности и питания. "Широкая кость" -- это миф, наряду со "шлаками" и прочей ненаучной ересью.
Обмен веществ имеет значение.
У полных от природы он замедленный с детства.
Открою вам секрет -- кости, скелет у всех людей по ширине абсолютно одинаковы, разнятся они только в зависимости от роста, ну и у мужчин костяк немного массивнее, конечно. Но к полноте это не имеет никакого отношения. А вот слой мяса и жира, покрывающий эти кости, разнится по толщине и зависит от образа жизни, физической активности и питания. "Широкая кость" -- это миф, наряду со "шлаками" и прочей ненаучной ересью.
Ага
Живите дальше в мире сказок
За людьми понаблюдайте, и спросите как они живут
Во, это я. Вешу 59-62. Всю жизнь ограничиваю себя в жратве (а люблю пожраааать и вкусно готовлю и люблю это дело в довершении счастья) и хожу в спортзал, на танцы, бегаю и тд. На ночь что-то съела больше огурца, выпила бокал пива- усе.... Да и не на ночь просто съела порцию побольше- так и живем. Хоть спорт люблю и то хорошо.
Наконец-то.
Мы пришли к обмену веществ
Во, это я. Вешу 59-62. Всю жизнь ограничиваю себя в жратве (а люблю пожраааать и вкусно готовлю и люблю это дело в довершении счастья) и хожу в спортзал, на танцы, бегаю и тд. На ночь что-то съела больше огурца, выпила бокал пива- усе.... Да и не на ночь просто съела порцию побольше- так и живем. Хоть спорт люблю и то хорошо.
Вы на ПП?
Или как поддерживаете свой вес?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Вы в домике??
Ширина запястья у всех разная.
По статистике обхват запястья у женщин изменяется от 14 до 19 см.
'
Каким образом ширина запястья коррелирует с полнотой? Если можно, приведите данные о научных исследованиях на эту тему (забегая наперед, теорию Кречмера в качестве примера приводить не стоит, она ненаучна, это популярный бред наподобии вреда прививок).