Как перестать жрать?

Солидарна))) мне помогает аскеза- жесткие ограничения- из напитков -вода, угли минимум, молоко, сахар, глютен-в топку совсем,всю жизнь голодная и злая

угли? Ты ешь угли?

Для начала нужно вес в норму привести, а потом жрать что хочешь, но в меру. Покупаешь электронные весы, с утра ешь по одной ложке только если совсем не вмоготу и то без соли, пьёшь тоже если совсем не вмоготу по глоточку, лишь бы горло смочить. Выпиваешь кофе хотя бы 3 в 1м с мочегонное таблеткой Фуросемид, и в баню плавить жир, чем дольше тем лучше. Один парень таким способом 11 кг за день сбросил. Только в конце дня нужно выпить комплексную витаминку для восполнения витаминов и минералов потерянных. При этом всегда с собой носить воду, витаминку, кофе с шоколадкой на случай снижения давления, и таблетку от повышенного давления.

Для начала нужно вес в норму привести, а потом жрать что хочешь, но в меру. Покупаешь электронные весы, с утра ешь по одной ложке только если совсем не вмоготу и то без соли, пьёшь тоже если совсем не вмоготу по глоточку, лишь бы горло смочить. Выпиваешь кофе хотя бы 3 в 1м с мочегонное таблеткой Фуросемид, и в баню плавить жир, чем дольше тем лучше. Один парень таким способом 11 кг за день сбросил. Только в конце дня нужно выпить комплексную витаминку для восполнения витаминов и минералов потерянных. При этом всегда с собой носить воду, витаминку, кофе с шоколадкой на случай снижения давления, и таблетку от повышенного давления.

Первый способ: распереживаться, тогда кусок в горло не лезет. Второй, влюбица))) Третий : жара. Пока в городе была жара мы всем семейством делали смузи и коктейли. У нас крутой бленедер Airfree R9 , вакуумный, он офигенские делает смузи и всякие супчики варит. Я схуднула на 3 кг

Для начала нужно вес в норму привести, а потом жрать что хочешь, но в меру. Покупаешь электронные весы, с утра ешь по одной ложке только если совсем не вмоготу и то без соли, пьёшь тоже если совсем не вмоготу по глоточку, лишь бы горло смочить. Выпиваешь кофе хотя бы 3 в 1м с мочегонное таблеткой Фуросемид, и в баню плавить жир, чем дольше тем лучше. Один парень таким способом 11 кг за день сбросил. Только в конце дня нужно выпить комплексную витаминку для восполнения витаминов и минералов потерянных. При этом всегда с собой носить воду, витаминку, кофе с шоколадкой на случай снижения давления, и таблетку от повышенного давления.