питание
Для работающего мужчины это нормально
Это женская норма в день вроде бы
Какой ваш рост-вес? Я178/65, питаюсь как вы примерно.
Шикарно!. Это как целый тортик!
Рост, вес, пол, уровень физ нагрузки?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Шикарно. Я при росте 169 и 3-4-х достаточно энергозатратных тренях в неделю себе больше 2000 на постоянку позволить не могу. Начинается набор веса (