Гость
Статьи
Питаюсь на 2300-2500 …

Питаюсь на 2300-2500 килокалорий

питание

Коко
6 ответов
Последний — Перейти
Гость
#1

Для работающего мужчины это нормально

#2

Это женская норма в день вроде бы

#3

Какой ваш рост-вес? Я178/65, питаюсь как вы примерно.

Гость
#4

Шикарно!. Это как целый тортик!

#5

Рост, вес, пол, уровень физ нагрузки?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

#6

Шикарно. Я при росте 169 и 3-4-х достаточно энергозатратных тренях в неделю себе больше 2000 на постоянку позволить не могу. Начинается набор веса (