Моё питание 21.04.21.
Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья.
Перекус - мороженое.
Обед - две котлеты; чипсы; сок.
Ужин - две котлеты; немного кетчупа; кусочек черного хлеба; два крекера; сок.
Давно я тут питание свое не писала.Калории я кстати уже не считаю, просто поддерживаю вес. #диеты
Отказать.
Овощей не хватает. На ужин вместо котлет и крекеров лучше сделать салат из огурцов и помидоров и заправить нежирной сметаной.
Как я по вам соскучилась. 😂
так ты жива еще, деточка!
Зачем провоцируете, ваши темы ненавидят здесь. Потом не удивляйтесь, что будут оскорблять
Подавись шоколадкой с печеньем ты уже как нибудь тупица.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Все, кто тоже хочет похудеть, присоединяйтесь к нашему чату @hudeemkotiki в телеграмме. Только общение и поддержка.😊
-
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
5 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
26 ответов -
Как похудеть?
16 ответов -
Диета и здоровье
1 ответ -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
11 ответов -
Клетчатка, набор веса, масло, прием
3 ответа -
РПП. Ем ночью
11 ответов -
Водное голодание
7 ответов -
Похудение. Йодомарин
4 ответа
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
26 ответов -
Как похудеть?
16 ответов -
РПП. Ем ночью
11 ответов -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
11 ответов -
Водное голодание
7 ответов -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
5 ответов -
Клетчатка, набор веса, масло, прием
3 ответа -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Диета и здоровье
1 ответ