Как не вернуть вес после рисовой диеты?

***, 4 яйца. Один яичный желток содержит суточную норму холестерина - 200мг.
Да ты раньше от инфаркта умрешь, чем от тоски по утерянной способности завязать шнурки в непринужденном наклоне

не сидеть на рисовой диете. все просто.

Мне кажется это из-за яиц
4 яйца реально много

о вздутии идите консультироваться к врачу.
Я вам на другой вопрос отвечаю - тот, что в заголовке темы.
Жесткие ограничения всегда ведут к срыву и зажору. Всегда. Поэтому "как не набрать вес после рисовой диеты" - никак. Вы себя слишком сильно ограничивали и когда Ваш организм попросит компенсации - это лишь вопрос времени.

Я на диетах различных сижу уже месяца два, похудела
И да, чтобы не было зажоров - я раз в неделю позволяю себе, если уж совсем хочу, то немного ем и абсолютно не хочу много наедаться
Так что за срывы не переживайте - их попросту не будет. Меня больше волнует, что я вздулась, как шар
Холестерина много, не буду яйца есть
Думала, что они безвредные (

Да я и не переживаю. Я просто знаю о чем говорю. Мой стаж 11 лет, а не 2 мес.

Ну раз вы 11 лет сидите на диете, то наверное, не очень выходит худеть?)))

11 лет это удержание веса после похудения, а не диета длинной в 11 лет )))) похудела я на 23 кг за 5 мес.

Хахахах)))
Так что мне делать?
Как считаете, это от яиц? Еще в туалет вообще не тянет (

идти консультироваться с врачом, я же сказала.

Так у вас же опыт 11 лет, чего бы и не ответить?

Инфаркт, диабет, рак или много чего другого безусловно гарантированно при употреблении риса. Яйца здесь ни при чем.

Ого как вас шманает
Что курите?

Изумляют авторши, которые просят у форумчан совета, и одновременно м же люто хамят