Поправилась из-за того что неправильно посчитала калорий

Это как? ... 1.200 перепутала с 12.000?)

На упаковке было написано калорий за блюдо в приготовленном виде, а посчитала сухой вес.
Ужас, девушки. Вот так и полнеем

вот потому и не считаю эти грёбаные калории, бесят они меня)) Мне больше интервальное голодание нравится, по часам то уж не запутаешься, тем более выбираешь схему 8/16 или 4/20 и всё постоянно в одно время. Ещё стала делать ванны скипидарные для метаболизма

Ну 4/20 конечно не каждый сможет) а ванны как делать?

согласна, я сначала на 8/16 была, а потом уже легко уменьшила интервал. А для ванн в аптеке беру смешанную эмульсию Скипар, самый большой бутылёк, его на курс как раз и всё по инструкции развожу