На сколько калорий вы питались, как быстро похудели? И если можно рост и вес
1300-1400 в день, - 21 кг за год
1200 ккал
На 3 кг в месяц
Когда человек интересуется как быстро кто-то похудел, конкретно этот человек не похудеет никогда (конечно похудеет на 3 кг за неделю потом на него нападет жор и вес вернется за пару дней) имею ввиду навсегда не похудеет. Вы хотите быстро,а дальше вы и понятия не имеете что делать,а ваши обещания что я больше никогда не нажрусь пусты. Это не со зла я вам пишу,вам хочу совет дать, ищите диету которую сможете держать всю жизнь (да по субботам можно торт), иначе и не начинайте, только организм потрепаешь да волосы с головы убегут.
Титьки не худеют все равно
Бяда
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
1200 ккал, за 3 мес уже заметен результат