Фанатка хлеба, хочу похудеть!

Ну незнаю, я как представлю комок теста в желудке от хлеба, булок,как организму тяжело и не хочется этого,хотя я не фанат этого,но иногда хочется.

Покупайте низкокалорийный хлеб, я похудела так, тоже не могу без хлеба

И покупайте низкокалорийные сладости. Похудеете без лишении, но это очень дорого.

Ешьте немного своего любимого хлеба утром, вечером нельзя. Вообще, достаточно после 5 уже не есть, и не обжираться днем, и вы сбросите лишние килограммы.

Хорошие у тебя кумиры)

Завтра съешь сам, обедом поделисьс другом, ужин отдай врагу.
И будет вам щастя👍

спорт идеальный вариант) всегда можно побаловаться вкусняшкой) Советую Bootcamp-тренировки с онлайн-студией Reboot live, это мега крутые тренировки, в разы эффективнее привычных кардио и силовых. Худеешь и стройнеешь прям шикарно

Добрый день, меня зовут Наталья Я начинающий сертифицированный диетолог-консультант, помогу избавится от лишних килограммов без изнурительных диет спорта и голодовок для бесплатной консультации можете написать мне в *** dietolog_natali1 (хлеб рекомендую цельнозерновой, сухари заменить так же на домашние)