Сколько можно сбросить за 7 дней.
помогите, сколько можно сбросить за 7 дней если питаться только на 500 калорий,мне нужно скинуть 3 кг очень быстро но я не знаю или поможет
сколько выкакаешь - все твои
pizdec чтоб ты понимала 1 кг жира= 9000 ккал, а теперь думай, даже если ты будешь жрать свои 500 ккал, твой основной обмен 1500, плюс, допустисм ты тратишь, то да 1 кг ты может быть и сожжешь, но после этого метаболизм скажет тебе пока-пока)) так что не чуди. 3 кг-разве что если есть сильные отеки, вода уйдет
За неделю можно сбросить 1 кг жира,остальное уйдёт вода.
pizdec чтоб ты понимала 1 кг жира= 9000 ккал, а теперь думай, даже если ты будешь жрать свои 500 ккал, твой основной обмен 1500, плюс, допустисм ты тратишь, то да 1 кг ты может быть и сожжешь, но после этого метаболизм скажет тебе пока-пока)) так что не чуди. 3 кг-разве что если есть сильные отеки, вода уйдет
Фио,какой у тебя рост?) просто интересно
А дальше идет следующее: бонский суп замедлит ей метаболизм, схуднет как факт за счет воды, а с замедленным метаболизмом худеть очень тяжело, потом захочет поесть с голодухи на бонском то супе- и все, понеслась, разжиреет еще больше.
А дальше идет следующее: бонский суп замедлит ей метаболизм, схуднет как факт за счет воды, а с замедленным метаболизмом худеть очень тяжело, потом захочет поесть с голодухи на бонском то супе- и все, понеслась, разжиреет еще больше.
Вопрос был как скинуть 3 кг за неделю. Ей-таки это для чего-то нужно. Есть варианты лучше?
Если говорить о отеках- то есть, не давиться кефиром или бонским супом, не снижать каллораж до абсурда, а просто исключить соль и сильно подрезать угли- вода сойдет, метаболизм не развалится. А вообще вот это: худею на 5 кг в неделю к понедельнику, ведь до этого хавала все, что не приколочено годами- очень неважная схема.
Если говорить о отеках- то есть, не давиться кефиром или бонским супом, не снижать каллораж до абсурда, а просто исключить соль и сильно подрезать угли- вода сойдет, метаболизм не развалится. А вообще вот это: худею на 5 кг в неделю к понедельнику, ведь до этого хавала все, что не приколочено годами- очень неважная схема.
ФИО, спасибо) надеюсь, автору пригодится. Согласна с вами.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
1200 минимум калорий в сутки. Меньше нельзя.
-
Для чего пьют витамин D?
Нет ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
3 ответа -
Сколько вы едите?
50 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Полнота и еда
18 ответов
-
Сколько вы едите?
50 ответов -
Полнота и еда
18 ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
18 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов -
Худею уже неделю
13 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
9 ответов -
Действенные диеты
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов