Без шансов похудеть
Живу с бабушкой. Дома всегда есть: конфетки, пирожки, печёнки, супы, компоты. Даже когда я не захожу на кухню бабушка заставляет поесть. У меня вес 167 при росте 160. Как быть?
Метформин не помогает похудеть-это не таблетка для снижения веса, он снижает инсулинорезистентность, назначается когда речь идёт о преддиабете или сахарном диабете 2 типа
С такими данными и не в сумо! Детка, ты зарываешь талант в землю!
Оставайся жирухой, какие у тебя ещё варианты, лол.
смириться и получать удовольствие от жрачки.
На самом деле надо поставить перед собой цель и идти к ней несмотря ни на что. К примеру, сейчас у тебя 160 кг. А поставь цель - 200! И стремись к ней. Вот тогда ты и будешь настойчивая целеустремленная женщина.
ЗЫ. А вообще разводка, конечно.
Сделать бариатрическую операцию
Перейти на салаты смузи, обычно это психологическая проблема когда человек не может справиться с обжорством
Здравствуйте.
А как Вы сами считаете какой рацион должен быть, чтобы вес снижать? Просто не есть? Или есть другие варианты?
А с бабушкой можно поговорить, сказать "спасибо" за заботу, но т. к. Вы решили снижать вес рацион нужно поменять. Заставляет есть? Скажите, что были у врача, заболел желудок или кишечник, таблетки очень дорогие и могут не решить ситуацию, нужно будет сдавать анализы и т. д. Но если изменить питание, можно и обойтись от траты денег.
Я своим пациенткам так рекомендую делать с "агрессивным" окружением-узнают цену и не мешают, а иногда и помогают.
Что Вам мешает поговорить с бабушкой и сказать "нет" в мягкой завуалированной форме? Или Ваш возраст меньше 18 лет?
Метформин помогает похудеть
Вы не заходите на кухню. Вы закатываетесь. Х167 на 160 это колобок. Дышать трудно, суставы болят, сердцу бедному трындец.. Что значит бабушка заставляет ? Она вам не родная? Желает смерти от ожирения и диабета?
Выход один- НЕ ЖРАТЬ. Нет чудодейственных похудательных таблеток и фей, исполняющих желания.
Есть правильное питание, сила воли и физическая активность.
💚 Наш чат Fatsecret - без рекламы и продаж – только поддержка и общение - @hudeemkotiki в телеграмме. Присоединяйся 💚
Если возраст больше 18, то можно попить нормотим, чтоб избавиться от зависимости от сладкого. Мне помогли таблетки, настроение улучшилось, зависимость от вкусняшек пропала.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
-
Не могу набрать вес, я в слезах
12 ответов -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
19 ответов -
Нормальный ли рацион?
4 ответа -
Очень хочу похудеть и естественно хочется быстро
7 ответов -
Голодание и аутофагия
2 ответа -
Неожиданный эффект от безалкогольной жизни
28 ответов -
Как похудеть?
18 ответов -
Диета и здоровье
2 ответа -
Сначала похудела, потом набрала снова, в чем проблема?
12 ответов -
Клетчатка, набор веса, масло, прием
3 ответа
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 937 ответов -
Скоро лето, а мы не готовы
94 477 ответов -
Удача или усилия?
91 784 ответа -
Беременность после ЭКО
81 062 ответа -
А я и не знала!!!!
69 593 ответа -
Почему все полные женщны на аватарках худые?
19 ответов -
Не могу набрать вес, я в слезах
12 ответов