Замедленный обмен веществ

Капустой.

Закон сохранения энергии знаете ??? Не бывает медленного метаболизма , бывают ленивые люди жрущие в 3 горла и не двигающиеся даже с кровати . Что бы похудеть нужно ДВИГАТЬСЯ и из за этого будет тратиться энергия

Я двигаюсь, регулярно занимаюсь спортом, а спросила потому, что сейчас пытаюсь выйти с низкокалорийной диеты. Я читала, что во время таких ограничений организм специально замедляет обмен веществ, чтобы его хватало только на самые главные потребности, поскольку веществ в организм поступает мало, он включает режим «экономии энергии».

Жевательные пастилки на Озоне брылы Ускорение метаболизма Диета П е р ф е т т а, с ними удалось быстро сдвинуть вес. Состав хороший и они очень вкусные, плюс от сахара отказалась с ними