Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья (115 грамм).
Обеда не было.
Ужин - йогурт (260 грамм); отбивная (70 грамм); плавленный сыр с хлебными палочками (70 грамм); яблоко (150 грамм).
За день 1279 калорий.
Больше наверное писать тут свое питание не буду, потому что надоело.
я озабочен, сегодня не покакал.
Т.е .готовить ты совсем не умеешь?
Вали уже
💩💩💩💩💩
И не говори, зае... уже своим бредом. Подумай, что-то новое.
Толстуха?
Покажите результат- себя в купальнике (или без)
Т.е. как это надоело?
Как так то?
И что нам теперь делать?
Нет, ну это ни в какие ворота...
Что жил, то зря.
А у меня и пищевые дневники заглохли из-за отсутствия поддержки, и творческие проекты делаю в полном одиночестве, ибо тик ток заблокировал мои видеодневники. Пичалька.
так и подумала, что у вас снова будет печеньице 115 гр на заффтрак
Питание нищеброда
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Урра!!! Наконец то это ущербное питание закончилось, не позволит глаза эта дич