Мне 26 лет, я всю жизнь очень худая, при росте 160 вес 40 кг. И все всегда отмечают мою худобу. И только на 26-м году жизни я поняла, что приучена к низкокалорийной пище... Заметила, что коллега, которая на диете, стала приносить с собой «диетические обеды, завтраки», такие, как я ем всю жизнь. Например: просто рис и просто рыбу запеченную, просто гречку и просто слабо жареную филейку. А я так питаюсь всю жизнь и в грудь себя бью, что ем все подряд и не толстею, когда люди спрашивают, почему я такая худющая. Меня не приучали в детстве, что в каше должно быть масло, что филе можно не просто пожарить, а сделать мясо по-французски, что к макаронам нужен соус, что просто картошку и свинину можно не приготовить по быстрому-отдельно, а сделать из этого жаркое... Что яйцо утром не просто сварить, а сделать омлет и так дальше.. То есть в детстве мама не заморачивались вообще и готовить нормальную еду меня не учила... И я искренне верила, что кушаю как все и видимо у меня тело такое худощавое, плоское... а оказалось, что я приучена есть и готовить как человек, который на диете ! Вопрос ко всем, что вы готовите? Как вы делаете блюда калорийнее? Как мне теперь поправиться, если свой организм вырос на таком формате питания? КАК ПРИДАТЬ СВОЕЙ ЕДЕ КАЛОРИЙ, пока я не растворилась в пространстве!!!!!

Низкокалорийная еда. …

Низкокалорийная еда. Меня обманывали с детства!

Мне 26 лет, я всю жизнь очень худая, при росте 160 вес 40 кг.
И все всегда отмечают мою худобу. И только на 26-м году жизни я поняла, что приучена к низкокалорийной пище...
Заметила, что …

16 февраля 2021, 12:00

Ангелочек

[48776947]

Ответить автору

208 ответов

Последний — 17 мая 2021, 15:07 Перейти

Гость

[2498855534]

09 мая 2021, 00:08

#204

Ангелочек

Прошу реальных советов как сделать простые блюда калорийнее ,как вы готовите обычные блюда?

Родить пару тройку детей

Гость

[2614355722]

09 мая 2021, 23:16

#205

Ангелочек

Плохо то что я очень худая,вес 40 кг у меня у подруг дочери в 13 лет так весят....

моя в 11 весит 80

GABRIELLA

[3029066346]

15 мая 2021, 19:54

#206

Питайтесь в течение года в Макдональдсе - результат не заставит себя ждать, Вы абсолютно точно поправитесь. Вот только Ваш организм "спасибо" Вам не скажет - особенно желудок и печень. Вся калорийная пища вкусная, но АБСОЛЮТНО НЕ ПОЛЕЗНАЯ. Конечно - 40 килограмм ненормальный вес для такого роста. Сходите к диетологу, эти врачи ведь не только для тех, кто похудеть хочет, но и для тех, кто хочет поддерживать свой организм и вес в оптимальном положении - там Вам и посоветуют, что, когда и сколько есть. Удачи Вам!

Эйла

[3499172100]

16 мая 2021, 09:13

#207

Может вам нужно заняться своим телом, а вредную пищу лучше не употреблять. Знаю одну девушку: при росте 150, она весила 35 кг. Сейчас весит где-то 45-48. https://www.instagram.com/larisaku_fit/

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1575711602]

17 мая 2021, 15:07

#208

Тортики))) конфетки))) почаще и побольше) Постепенно начнется ожирение, поджелудка сдаст.

Похожие темы

Новые темы за 3 дня:

Популярные темы за 3 дня:

Следующая тема

мой план как привести в порядок тело к лету

589 ответов

Предыдущая тема

Кто занимался вместе с ней?

2 ответа

Низкокалорийная еда. Меня обманывали с детства!

Вы верите, что жизнь может быть связана с определенным числом?

Тема тяжелого характера и диеты

Люди, подбодрите меня, а?

Я в отчаянии

Рассказ о жизни

У меня уже как 4 день зажоры

Можно ли похудеть не меняя питание?

Как стать сильней

Действенные диеты

Что делать с желанием поесть или покурить?

Что помогло оздоровиться? женщинам за 50

Сколько вы едите?

Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???

Полнота и еда

Занимаюсь дома с гантелями

Сколько вы едите?

Полнота и еда

Занимаюсь дома с гантелями

Худею уже неделю

Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???

Питание 1 раз в день

У меня уже как 4 день зажоры

Похудение. Голодовка

Что делать с желанием поесть или покурить?

Действенные диеты

Выбор редакции

Почему женщинам нравятся бабники и женатые мужчины. Пост 1. Психология запрета

мой план как привести в порядок тело к лету

Кто занимался вместе с ней?