Начала худеть , стало интересно послушать других и про результаты .. сколько кг скинули за месяц ? Как худели ?
Примерно за три месяца на 40-50 кг.
Вечно худой, потому что квиддичем занимаюсь
3-4 кг в месяц на ПП уходило.
Моя мама с веса 100 кг за 3-4 месяца сбросила до 66 кг.
Сперва она была на пп, а потом ещё и спорт зал подключила.
Но я думаю что зал можно заменить тренировками дома, допустим с теми же спортивными резинками.
Процесс похудения больше от питания зависит, а спорт чтобы тело лучше смотрелось)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Тоже послушаю, сейчас худею как раз