Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Моё питание 05.02.21.
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Моё питание 05.02.21.

Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья (115 грамм).

Обед - суп (200 грамм); куриная отбивная (80 грамм).

Ужин - мороженое (70 грамм); вафля (20 грамм); сухарики с изюмом (15 грамм); чай.

За день 1341 калория.

K
Всех здесь знаю
[402119149]
4 ответа
Последний — Перейти
userpic__Глицерин
Глицерин
Гуру форума
[399317590]
#1

Ха -ха у тебя такой гликемичиский индекс здесь что вообще все уйдет в твою попку. Нужно жрать траву если хочешь похудеть, чтоб еда не переваривалась и гли-индекс был низкий

userpic__Моногамус
Моногамус
Хозяин форума
[402092481]
#2

уфф, я картошки натолок с жареным луком и салом, и с куриной котлеткой нажрался.

Гость
[1117808453]
#3

Уберите из меню шоколад, все сахар-сладкое, хлеб , рис , картошку и вперед..
Больше овощей и мяса..

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

userpic__Алина
Алина
Незнакомка
[402192361]
#4

Ещё одна. И ноги протянула. Жди гипогликемию. Веселая штучка

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за 3 дня:
Популярные темы за 3 дня:

Выбор редакции

Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!