За весь день. Я 6 вареников, 3 кусочка колбасы. 5 блинов, биг бог, йогурт. Много ?
Два бутерброда с сыром и ветчиной и кофе со сливками и коньяком. И шоколад.
Я съела кусок селёдки, манную кашу, творог, сыр, огурцы, грибы, сало, макароны, гречку и тортик
И запила всё водонькой
И рыгала!
Хороший вопрос.)
Грамм 300 тертой моркови со свеклой.Грамм 200 тушеной с луком куриной печени.Грамм 100 арахиса в шоколаде.Литра три жидкости.Три вареных яйца.Сегодня я голодаю.)
Сет роллов с креветкой, и цистерна зелёного чая, я не на диете, прст, аппетит сегодня такой себе
Тушёную стручковую фасоль 2 тарелки
Орехи грецкие
Банан
Халву
Немного грибов
Кофе, два бутера с красной рыбой, рис с курицей, салат помидора огурец.
На завтрак омлет с салатом и помидор. В обед борщ и тушеную картошку с грибами и мясом. Вечером будут драники.
Я ела рисовую молочную кашу с тыквой, яйцо вареное с горчицей, два бутерброда с красной рыбой, орехи грецкие, мандарин и порцию клубники со сметаной, немного крекеров и две конфетки и ещё планирую на ужин порцию вареников, а перед сном - стакан кефира))))
Овсянку, полсардельки, тёртую свеклу, котлету, сырковую массу половину, яйцо, йогурт. Ещё не вечер.
Завтрак хлебцы с плавленным сыром. Позже бутерброд на чёрном хлебе с колбасой,салями и поллитра газировки. Огромная порция пельменей и полбанки сметаны,зелень, пирожное. Вечером ещё настойка будет клюквенная, фрукты, ну и сыр наверное.
5 дней в неделю,будни, я питаюсь правильно а выходные неправильно и алкоголь по субботам.
Слойку с ветчиной и сыром, больше ничего вроде
Только пришла с работы, пойду кидаться на холодильник....
Я сьела овсянку с изюмом, суп овощной, шарлотку
Утром: омлет и кусочек сыра; в 11 кофе с молоком и две конфеты, обед: пюре, селедка, салат из капусты и огурцов.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Бульон, котлету по киевски, овощи по китайски, киндер, семечки, латте и яблоки. Все это за весь день.