Цель - ЗОЖ и похудение. Мне 39, рост 170, вес - 67. Хочу отказаться от сладкого, посмотреть что из этого выйдет. Желаемый вес - 55 кг. Думаю, что у меня все получится.
это каким дэбилом надо быть, на митинги навального ходить!
Автор, как твой понедельник начался? Что ели или будете есть? Как с мотивацией?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
А я пропустила обед, бегала по делам, минус 1 кг сразу и есть не хочется, как обычно поела на ужин, контролировала себя, чтобы лишнее не съесть, а то бытует мнение, что организм свое заберет.
Так вот, я ему это сделать не дам!)