Похудение

Возможно похудение если вы будете есть не мало, а делать дефицит калорий. А спорт конечно это только польза. Главное следить за каллориями. И помнить что можно толстеть от творога и овсянкой каши если подать её тоннами. И худеть если большой сникерс 500 калорий вписать в свой дифицит

Займитесь квидиччем 😏

Возможно похудеть, если ты создаёшь дефицит калорий. Сколько в твоём понимании «мало есть»?
70% успеха в питании (тот самый дефицит калорий), спорт поможет подтянуть и не сделать из твоей *** унылую какаху

Я не люблю всяческие диеты, поэтому пошла другим путём! Стала пробовать аптечные, косметические и народные средства, единственное, от чего я увидела реальный результат-это антицеллюлитная мультиактивная сыворотка для похудения день-ночь Лошадиная Сила, лишние сантиметры ушли, делала замеры до и сейчас, а также фотографии, целлюлит стал намного меньше виден, а в талии я стала тоньше.

Да, самое главное - мало есть. А спортом можно минимально заниматься.