Моё питание 16.01.21.

Слушайте,зачем сюда это всё вываливать???вы вообще?

Всё также уныло как и в прошлом году, жалко тебя.

А что унылого то?

Скоро у автора будет рак желудка или еще чего.

А потом она будет винить во всем врачей, которые не будут знать как ее лечить.

Ливер, учи граматику.

😂😂😂***, которое сидит на женском форуме будет меня учить...😂😂😂в реале бабы с тобой даже не говорят,так тут отрываешься?

Я автору уже это писала! Не понимает! К советам не прислушивается! Типа хочет похудеть и при этом каждый день молочный шоколад из трансжиров, печенье, дурацкие вафли, а теперь ещё и круасан
На совет изменить питание и оказаться от сладкого, пишет "Мне трудно сейчас это сделать". Тогда зачем вываливать эту инфу людям? Наверное, что-то психическое!

Так у неё скоро волосы полезут,и кожа испортится.если не уже.

А я вам уже писала то что какие то конкретные продукты не влияют на похудение и единственное что влияет - это дефицит калорий.А питание кстати стало лучше в последнее время, белков стала больше есть.

За всю жизнь такого питания никогда не было проблем с кожей и волосами.

Завтрак - гречневая каша с молоком, кусок яблочного пирога
Обед - банан, плов, сладкий сырок 23% жирности (100г)
Ужин - пока не знаю, думаю вареников сварю и сверху натру брынзой. Ну и на десерт может что-то.

Молодец. Ещё на одну ступень ближе к идеальному телу . Так держать