Завтрак - молочная шоколадка Милка с орео (100 грамм).
Обед - жареная котлета (60 грамм); кусочек шоколадки Милка (33 грамма); чай.
Ужин - куриная отбивная (80 грамм); кусочек шоколадки Милка (33 грамма); яблоко (150 грамм); чай.
За день 1353 калории.
Автор, вы каждый день едите шоколад
Ладно хоть за мясо взялись
Но целюллит у вас с шоколадками не уйдет
Вот тут пишут за грудики - что большие потребны. У меня все большое, плюс кинг-сайз, вешаю 140 кг. Вожделеют, конечно, Салика спускать не успеваю. А Нюдка вся чуханая, высохшая, но тоже мнит себя впопу лярной. Но она у бичей контируется))
Неплохо так полторы шоколадки за день
Диета «вперёд к гастриту» или «убьём пищеварительную систему, пока молоды, потом будем работать на таблетки»))))
я бы загнулся при таком пайке.
Так и ноги отбросить можно
Ужас.
Один шоколад и котлеты.
А где.фрукты и овощи?
Заведите ежедневник, зачем вам форум для отчёта?)
Кому это надо
Авторша, у тебя жо па не слиплась от сладкого?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!