Моё питание 16.12.20.
Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья (115 грамм).
Ужин - суп (250 грамм).
Обеда не было, потому что я очень занята сегодня, нет времени даже поесть.
За день всего лишь 788 калорий.
Ужс вам норм от такого мизерного количества еды?
Ужас, опять эти шоколадки
завтрак - красное яблоко, овсяные хлопья
ранний ужин на пару - ячневая каша, мясные котлеты, лечо
планирую еще несколько яиц пожарить и со свежей помидоркой схомячить.
Питание кошмар конечно. Для стремящихся к гастриту и другим пищевым расстройствам
я с егодня поела свинины на завтрак.теперь чувствую себя не очень.весь день живот крутит даже на работу не вышла....а вы большая молодец! продолжайте в том же духе только не ешьте шоколад .
я с егодня поела свинины на завтрак.теперь чувствую себя не очень.весь день живот крутит даже на работу не вышла....а вы большая молодец! продолжайте в том же духе только не ешьте шоколад .
Я же не каждый день ем так мало.Сегодня просто не было времени.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
И зачем это писать?
Завтра вы съедите на завтрак горсть сахару, и на ужин окорока, и что? Это ваше дело как питаться
-
Жую, но не глотаю пищу
3 ответа -
Что делать,если сбила режим сна?
4 ответа -
Вес лишний
18 ответов -
Никто не поддерживает меня в том что бы я похудела
14 ответов -
Самое ужасное когда худеешь….
38 ответов -
Женщины и их проблемы с едой
3 ответа -
Как выходить из дефицита калорий?
2 ответа -
Как похудеть дома?
24 ответа -
Будет ли эффект от спортзала, если я курю?
15 ответов -
Влияют ли лишние килограммы на здоровье?
9 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Самое ужасное когда худеешь….
38 ответов -
Как похудеть дома?
24 ответа -
Вес лишний
18 ответов -
Никто не поддерживает меня в том что бы я похудела
14 ответов -
Что делать,если сбила режим сна?
4 ответа -
Женщины и их проблемы с едой
3 ответа -
Жую, но не глотаю пищу
3 ответа -
Как выходить из дефицита калорий?
2 ответа