Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Моё питание 10.12.20.
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Моё питание 10.12.20.

Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья.

Обед - рассольник (200 грамм); бисквит с шоколадом (65 грамм).

Ужин - маккофе; сухарики с изюмом (30 грамм); кусочек белого хлеба; намазка-икра с копчёной сёмгой (20 грамм).

За день 1292 калории. #питание

K
Всех здесь знаю
[402119149]
6 ответов
Последний — Перейти
Гость
[3896754747]
#1

обалденно! иди на хuj

Гость
[2705195024]
#2

много сахара и углеводов, питание не сбалансировано

Гость
[5156377]
#3

завтрак - вода, кофе, яблоко
обед - индейка, греча, огурец
перекус - сыр
пока не ужинала

userpic__Агент провокатор
Агент провокатор
Часто здесь бываю
[402087068]
#4

А я тут на ваше питание уже в который раз наткнулась, и поняла, что мне такой подход довольно близок, я тоже любитель всякой фигни вместо еды. Сейчас вместо ужина купила себе косичку копченого сыра, кусок камамбера и пачку крекеров. Но я не хочу худеть правда, просто ем что хочется

Гость
[1537367479]
#5

Автор, и на сколько уже похудели?)

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

K
Всех здесь знаю
[402119149]
#6
Гость

Автор, и на сколько уже похудели?)

В талии ушло 4 см, в бедрах 2 см, в ляжках по 4 см.

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за сутки:
Популярные темы за сутки:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!