Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья.
Обед - жареная курица (100 грамм); кусочек белого хлеба; намазка-икра с копчёной сёмгой (20 грамм).
Ужин - молочный шоколад (85 грамм).
За день 1423 калории. #питание
Это что, план питания для потолстения?
я сегодня жрал жареный минтай. завтра котлеты.
Ни фига себе шоколад на завтрак и ужин. А попа не слипнется? Жесть, реально по целой шоколадке!!! И вообще выбор продуктов сомнителен, похоже на подростка
Я сегодня ела суп из сёмги с рисом и картошкой . 2 тарелки. Пол яблока
Ужас, и вы этим наелись? Это же ничего практически, это голодовка. Откуда силы берете?
Зачем вы постоянно пишите эту huiny? Так питаются тупые
Силы от быстрых углеводов, шоколадки. Еще в ней есть трансжиры. Это вызывает скачки глюкозы и видимость сил и энергии. Так действительно можно питаться и похудеть хорошо. Только как на поджелудочной отразится.
Что за шоколад такой, мне просто уже интересно?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!