Моё питание 04.12.20.
Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья.
Обед - оладьи (150 грамм); сметана (25 грамм); мандарин.
Ужин - вермишель Ролтон; мандарин.
За день 1312 калорий.
И?
Целый день была занята.
На ужин приготовила пюре с мясом и салатом с зеленым горошком. Получилось, на большой тарелке, красиво и вкусно.
Калорий-то мало, но ведь это все быстрые углеводы.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Питание жуткое. Мука и сахар.
-
Чем вы кормите своих детей?
6 ответов -
Что вы едите?
7 ответов -
Как часто покупаете в магазине вредную еду?
3 ответа -
Ни как не возьму себя в руки
4 ответа -
Успеть похудеть до Нового года
12 ответов -
Не ем, но толстею
6 ответов -
Веганство и алкоголь
4 ответа -
Отеки и зажоры
3 ответа -
Можно ли заниматься художественной гимнастикой во взрослом возрасте?
12 ответов -
Стройность после 40+
56 ответов
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 369 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
ЦИСТИТ просто достал!!!
107 949 ответов -
Успеть похудеть до Нового года
12 ответов -
Что вы едите?
7 ответов -
Не ем, но толстею
6 ответов -
Чем вы кормите своих детей?
6 ответов -
Ни как не возьму себя в руки
4 ответа -
Как часто покупаете в магазине вредную еду?
3 ответа