Моё питание 26.11.20.
Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья.
Обед - макароны с жареным мясом.
Ужин - сушки (30 грамм), маккофе.
Я сегодня на весы встала утром, очень удивилась, вешу аж на килограмм меньше, чем неделю назад.Хотя ела я не мало. #питание
И чего?
А чего радоваться, это же не жир уходит, а мышечная масса, когда всякой ерундой питаешься оно так и бывает.
А чего радоваться, это же не жир уходит, а мышечная масса, когда всякой ерундой питаешься оно так и бывает.
Я так питалась всегда, просто раньше порции были в два раза больше и все, но с мышцами у меня всегда все было в порядке
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Иногда можно. Но редко😊 на завтрак обязательно что-то полезное и сытное надо есть а не шоколад.
-
У меня уже как 4 день зажоры
11 ответов -
Можно ли похудеть не меняя питание?
6 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
7 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
8 ответов -
Что помогло оздоровиться? женщинам за 50
3 ответа -
Сколько вы едите?
49 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
Полнота и еда
16 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов
-
Сколько вы едите?
49 ответов -
Занимаюсь дома с гантелями
16 ответов -
Полнота и еда
16 ответов -
Худею уже неделю
13 ответов -
Как похудеть за 1 неделю на 5 кг???
12 ответов -
У меня уже как 4 день зажоры
11 ответов -
Питание 1 раз в день
9 ответов -
Что делать с желанием поесть или покурить?
8 ответов -
Как стать сильней
7 ответов -
Действенные диеты
7 ответов