Почему от нервов обостряется чувство голода???
Как только по нервничаю начинаю есть , вроде только поела , а есть все равно хочется!
Доброго времени суток!
Есть в психологии такое понятие как треугольник Карпмана или магический треугольник с ролями Агрессор, Жертва и Спасатель.
Стресс-Агрессор вгоняет Вас в состояние Жертвы, а еда превращается в Спасателя. Попробуйте отследить какие именно эмоции Вас толкают в это состояние и Вы попадаете в треугольник. Если это гнев, злость нужно разрешить прожить эти эмоции, но экологично для окружающих. Например, прокричаться в подушку или даже побоксировать в неё. Если ходите в зал, то использовать боксерскую грушу, разрядив негативные эмоции в боксёрский мешок
Отследите какие именно эмоции усиливают Ваш аппетит. Если сложно понять эмоцию, заведите дневник-прорисуйте на бумаге, что именно Вы чувствуете, все что приходит в голову в цветном варианте
Потому что много энергии тратится на негатив.
поднимите себе настрое, пообщайтесь с кем-то и мнимое чувство голода пройдет, так как у вас будет обмен витальных элементов.
Надо сделать томографию. Возможно от перенапряжения спинной мозг выскакивает из позвоночного столба и цепляет стенку желудка.
У меня наоборот - напрочь отбивает аппетит) Когда со мной происходит что-то из ряда вон - вообще кусок не лезет в горло..
странно... а у меня наоборот когда нервничаю кусок в горло не лезит
"Шибко умный" организм считает, что когда начнутся реальные проблемы, накопленный жир позволит дожить до весенних жучков и питательных корешков.
Правда, его сведения несколько устарели...
Кортизол (гормон) вырабатывается при стрессе. Он провоцирует аппетит
Большое спасибо за ответ !
Это защитная реакция организма, еда - самый простой способ успокоиться. Я перестала этим страдать, когда начала пить Турбослим Нейро
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
В голове всё дело, в гормонах. Мозг посылает нам сигналы о стрессе, нервах, плохом настроении, а организм реагирует как зря, просит еды. Хотя лучше для повышения уровня серотонина 5-htp эвалар начать пить (я себе на фитомаркет ру заказываю), это как раз та самая аминокислота, которая нужна для его вырабатывания. Она же кстати и тягу к углеводам притупляет, помогает бороться со стрессом – то что вам нужно
-
Глисты у современных худых
13 ответов -
Похудеть за неделю
4 ответа -
Скини Фэт что делать
5 ответов -
Худею с понедельника по пятницу, но в выходные дни обжираюсь до боли в желудке
6 ответов -
Как похудеть на 7 кг за месяц?
4 ответа -
Лишний вес. Худею, а потом опять набираю
6 ответов -
Хочу похудеть с 60 кг до 45 кг
6 ответов -
Диета 1200ккал
7 ответов -
Обожаю макароны
11 ответов -
Можно ли на питьевой диете пюре ролтон?
4 ответа
-
Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?
219 368 ответов -
ВЕСНА!!!!
131 951 ответ -
Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2
109 410 ответов -
Глисты у современных худых
13 ответов -
Лишний вес. Худею, а потом опять набираю
6 ответов -
Хочу похудеть с 60 кг до 45 кг
6 ответов -
Худею с понедельника по пятницу, но в выходные дни обжираюсь до боли в желудке
6 ответов -
Скини Фэт что делать
5 ответов -
Похудеть за неделю
4 ответа -
Как похудеть на 7 кг за месяц?
4 ответа