Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Обезжиренный творог!
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Обезжиренный творог!

Можно ли от него поправится ??? Если есть 400 г в день , без сахара и Сметаны и зелёным чаем запевать ?? А то он у меня к горлу липнет #диета

Mmmm
[841849893]
6 ответов
Последний — Перейти
Гость
[3290737035]
#1

Йогурт добавляйте непитьевой, чтобы творог не липнул.

Гость
[1525684248]
#2

От обезжиренного творога пользы нету вообще ни какой , ни туда ни сюда

Рыба
[716390012]
#3

нет конечно(
там сплошной белок, причем очень полноценный по составу аминокислот.
и лучше есть все же со сметаной- что давиться-то)
и еще туда чего-ниб.. добавить, типа меда, фиников, чтоб повкуснее

Рыба
[716390012]
#4
Гость

От обезжиренного творога пользы нету вообще ни какой , ни туда ни сюда

неправильно.

в твороге- 22г белка на 100г!!.
причем- белка ОЧЕНЬ высокого качества!.. хорошо усваемого, в отличие например, от бобовых, или тяжелой свинины.

Творог можно сравнить по полезности с филе индейки.

Рыба
[716390012]
#5

причем- именно в обезжиренном белка больше, чем в жирном твороге.

вот жирный творог- уже польза сомнительная(

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость
[2573026561]
#6

Обезжиренный нельзя, в нем дофигище углеводов. И обезжиренная молочка вообще бесполезна. Только нормальной жирности

Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего:
Новые темы за 3 дня:
Популярные темы за 3 дня:
Следующая тема
Предыдущая тема
Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь Для связи: admin@woman.ru
Включите уведомления, чтобы следить за темами на форуме!