Не сбрасывается вес и параметры при ПП+тренажерка

Значит переедаете. Вы считаете калории и бжу? На глазок вам может казаться, чьи вы мало едите, а по факту много.
Попробуйте записывать всю еду дня 3 (даже капучино, даже ложечку мёда, даже яблоко или банан) и потом посчитайте, наверняка там больше той нормы, которая нужна что-бы похудеть.
Ещё у женщин вроде замков все объективны если замерять раз в месяц в определённые дни цикла, т.к.всякие отеки и небольшие приросты веса возможны из-за женских особенностей.
Ещё есть вариант, что мышцы тяжелее жира, если жир уходит, а мышцы растут, то возможно вес то и не меняется. Но мне кажется за 3 недели вы бы не успели мышцы нарастить.

Вам непременно нужно посмотреть видео по ссылкам ниже! Уникальная информация о биохимии пищеварения. О причинно-следственных связях образа питания и набора жировой массы тела. И много других важных нюансов.
1.https://www.oke.io/clYgY1
2.https://www.oke.io/kPPbTWSF
3.https://www.oke.io/NuE82

Меня на порнушку перебросило.

Автор, я была недавно в такой же ситуации. Только у меня вес встал (как я думала). Вышла из нее буквально на днях)
Я 169 см и весом в 63 кг. Сбросила за несколько месяцев до этого 8 кг на 1500 калорий. В итоге несколько месяцев после этого вес стоял на отметке 64, решила недавно понизить до 1350-1400 и вдруг за несколько дней минус один килограмм. Так что попробуйте на несколько дней на 100 калорий понизить калораж. Если вес сдвинется - то проблема в калориях.

Не правда!

Инструкция по переходу:
1. Подтверждаете, что вы не робот;
2. Кликаете на "Click to continue"
3. Ждёте 6 секунд;
4. По истечению 6 секунд - кликаете на "Get Link"
5. Автоматический переход на нужный ресурс.

Инструкция по переходу:
1. Подтверждаете, что вы не робот;
2. Кликаете на "Click to continue"
3. Ждёте 6 секунд;
4. По истечению 6 секунд - кликаете на "Get Link"
5. Автоматический переход на нужный ресурс.

Я весной записалась в зал тренажерный и начала заказывать финтес меню в Москве у доставщика General food general-food.ru И то, вес уходил по 2 кг в месяц, не более. зато без вреда для здоровья. Попробуйте так, сильно резкое похудение отнюдь не есть хорошо для здоровья. А так тоже правильное питание и при этом очень вкусное и полезное.

Я как то и не думала что можно заказать такие вкусности где то. Сама такое даже и не готовила себе, обычно овсянка да грудка куриная, а это все уже в печенках сидит. Спасибо за наводку на этот сервис. Завтра же и попробую сразу. Буду на смене и закажу себе что нить. Уж очень фоточки прикольно смотрятся. И как раз в меню всё то, что я люблю.

Давно уже такими обедами балуюсь. заказываю в General food general-food.ru рацион для ежедневного питания (1250 калорий) – повседневный рацион для питания. Привозят пару раз в неделю. Все блюда просто идеально сбалансированы по калориям, вкусу и питательным веществам. За 4 месяца такого питания уже 10 кг и без вреда для здоровья. Можно выбрать любое меню, там разные есть на любой вкус и кошелек

Интересный вариант. Я как раз ищу как бы сбросить вес, но при этом чтобы себе не готовить. А то наличие дома лишних продуктов всегда провоцирует на жор, который обычно остановить трудно(( Я реально зависима от еды. А так получится, что привезли то и съела, а дожевать нечем) Вы как часто заказывали у них и какое именно меняю, чтобы похудеть?

Более полугода на питании от General food general-food.ru . Самое приятное впечатление от услуг и питания. Слежу за фигурой. Задачи похудеть нет, так как я стройная, занимаюсь фитнесом и правильно питаюсь. С апреля перешла на эти рационы. Удобно, вкусно. Пока не надоела эта пища. Свежие овощи и фрукты, выпечка отменная. Пробовала все комплексы. Сейчас на комплексе 1600 со средней программой калорийности....Постоянные консультации с диетологом из первого мединститута, да еще и бесплатно!

Я лично довольно давно пользуюсь вариантом заказа едыэтого доставщика. Раньше брала регулярно, когда сбрасывала вес. Сейчас, пользуюсь меню которое мне раз в месяц на неделю подбирает диетолог с сайта Пугачева Наталья Владимировна, это диетолог из первого меда, на сайте консультации бесплатна. когда период сдачи отчетов и времени готовить катастрофически нету. А здесь уверена что всегда привезут вкусное и свежее и главное строго по диете.

Отмечу тоже Дженерал Фуд положительным отзывом. Очень вкусно приготовлено, свежие продукты, как раз на 2 дня питание, идеально! Организм мне уже говорит спасибо за такую еду, потому что пищеварение наладилось, вздутия вообще нет, кожа стала вообще потрясающей. В общем, для оздоровления всем советую эти рационы. Еще все помогал подобрать профессиональный врач диетолог из первого мединститута, там женщина очень приятная. Сразу мне диету подобрала исходя из моих проблем.

Сплошная реклама и боты в комментариях.