Сижу на Диете.

Мне 21, рост 176, вес 70, Вычислила моё РСК, 1900 калл для быстрой потери веса.
Но я в среднем ем 1300 калл, взвешиваю все. Вес уходит быстро, одно "но" чувствую себя сытой. Пол года назад садилась на "медленную потерю веса" и было очень тяжело, постоянно срывалась, а в этот раз вообще даже не думаю об этом, из-за этого ощущение, что ем слишком много и, чтобы худеть нужно меньше кушать. Рацион питания обычный на пример сегодня: кофе с молоком, гречка, филе отв., морковь, йогурт, рассольник , белый хлеб 30 г., сыр, кефир
Как так? Почему я не чувствую пытки от диеты? Я делаю, что то не правильно?