Как заставить себя нормально питаться?

Любые трудности надо преодолевать. Иногда в ресторане могут приготовить ненавистные баклажаны или овсянку так, что за уши не оттянуть. Пробуйте разные рецепты и кухни других стран.

А почему вы считаете, что у вас что-то не так, если самочувствие хорошее и анализы в норме?

Набор продуктов, которые вы перечислили вполне богат белками и витаминами. Зачем вам кушать, что не хочется? Не думаю, что ребенку будет норм в животе от того, что мама испытывает эмоциональный стресс и-за пищи.

Трудно сказать, наверное, потому что семья и муж в этом убедили. Они говорят, что питаться так нельзя, что мне неоткуда брать животный белок. И вообще я что-то очень бледная.
Самочувствие стало хорошим только 1,5 года назад, когда с 45, по непонятной мне причине, я поправилась до 56.
Организм при беременности работает в более "активном режиме", потому и боюсь навредить ребенку и себе.

Сколько гемоглобин у вас?Сильно снижен?

Здравствуйте. Обычно 100-110. Периодически пью "Фенюльс", на данный момент 117, чуть-чуть не дотягиваю до нижней границы нормы

Ясно,значит ферритин у вас вообще ниже нижней границы нормы.Это плохо.Волсы не сыпятся?Кожа не сохнет?Надо как то мясо и рыбу есть,фенюльс сильно на жкт влияет,потом замучаетесь лечить.

в первую очередь вы должны сами захотеть питаться правильно, я не сразу к этому пришла, при этом помимо пп еще важно и чистить организм полисорбом после долго периода неправильного питания